عرق النسا وأعراضه خاصة خلال الحمل

عرق النسا أو التهاب العصب الوركي من الأعراض المتعلقة بمشاكل العمود الفقري. وتزداد أعراضه مع الحمل نتيجة لضغط الوزن على الساق. واليوم سوف نعرف إجابة مجموعة من أهم الأسئلة المتعلقة بالتهاب العصب الوركي.

ما هو عرق النسا؟

في البداية دعونا نعرف أن أي إصابة أو عرض يظهر في منطقة أسفل الظهر يطلق عليه عرق النسا أو العصب الوركي، لكن في الحقيقة تهيج العصب الوركي ذاته من الأمور نادرة الحدوث، لكن قد يحدث التهيج في الساق أو أسفل العمود الفقري.

والألم المرتبط بهذه المشكلة يبدأ من منطقة الأرداف أسفل الظهر ويمتد حتى الساقين والأطراف. ويحدث الألم نتيجة تهيج العصب أو الضغط عليه. كذلك تكمن مشكلة عرق النسا أنه قد يؤدي إلى ضعف عضلات الساق والقدم والشعور بالوخز طوال الوقت.

من هم أكثر المعرضين للإصابة؟

يعتبر الأشخاص فوق عمر الثلاثين وحتى الخمسين هم أكثر الأشخاص المرعضون للإصابة بعرق النسا، لكن قد تزيد نسبة الإصابة في النساء خلال الحمل نتيجة ضغط الوزن على الساق وأسفل الظهر. كذلك المصابون بمشاكل الديسك والتهاب المفاصل التنكسي لديهم فرصة كبيرة في الإصابة.

كيف يشعر المصابون بالمرض؟

من خلال الشكاوي المتعددة للمصابين وجد أن الألم متفاوت من شخص لآخر، فبعض الأشخاص يصفون الألم وكأنه حاد أو ألم ناري أو هزات من الألم، والبعض الآخر يشتكون من حرق أو وخز كهربائي. ويأتي اختلاف شكل الألم إلى أن الإصابة تحدث بطرق مختلفة وبأسباب مختلفة أيضا.

كذلك فإن الألم قد يكون مستمراً طوال الوقت أو يظهر ويختفي. لكن في كل الأحوال فهو يتفاقم في حالة الوقوق أو الجلوس لفترات طويلة. وعادة ما يتمركز الألم على طول الساق وتزيد حدته مع الحركات القصرية مثل السعال أو العطس.

أسباب الإصابة بعرق النسا خلال فترة الحمل

السبب الأول حدوث الإصابة هي أن ون الطفل يشكل ضغطاً على العصب الوركي مما يؤدي إلى حدوث الألم. وقد تحدث الإصابة نتيجة وجود انزلاق غضروفي بعد الحمل لكن هذا يعتبر من الأمور نادرة الحدوث. كذلك وجود هرمون يطلق عليه هرمون ريلاكسين ينطلق في الجسم خلال الحمل مما يؤثر على العضلات وهو من الأمور التي تؤدي إلى تهيج العصب الوركي.

الأعراض خلال الحمل

تشمل الإصابة بتهيج العصب الوركي خلال الحمل مجموعة من الأعراض ومنها:-

• ألم عرضي في الأرداف أو في جانب واحد من الساق.
• ألم مستمر يبدأ من الأدراف ويمتد على طول العصب الوركي خلف الساق ويكون الألم ناري وحارق.
• وخز في الساق مع ضعف في العضلات.
• ألم عن المشي أو الوقوف أو الجلوس.

اعراض تيهج العصب في الحالات العادية

أما في غير حالات الحمل فإن التهاب العصب الوركي له أعراض لا تختلف كثيراً عن الأعراض التي تحدث خلال الحمل، وهذه الأعراض تحدث للجنسين وهي كالتالي:-

• إلم ممتد خلال الساق ويشتد عن الوقوف أو الجلوس أو العطس.
• شعور بالخدر أو الضعف أو الوخز في الساق.
• قد يظهر الألم فجأة ويستمر لأيام أو أسابيع.

هل يصل الألم إلى الساقين؟

بالرغم من أن الألم الناتج عن تهيج العصب الوركي يمتد خلال ساق واحدة في أغلب الأحيان، إلا أنه من المحتمل أن تصاب به كل من الساقين. ذلك لأنه في كل الأحوال الألم ناتج عن ضغط على العمود الفقري وبالتالي كل الأطراف معرضة للألم.

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة؟

قد تحدث الإصابة نتيجة حركة خاطئة أو ضغط على العمود الفقري، لكن في نفس الوقت هناك مجموعة من العوامل تزيد من خطر التعرض لتهيج العصب الوركي ومنها:-

• زيادة الوزن لأنها تضغط عظام وفقرات العمود الفقري.
• الوزن الزائد.
• ضعف القلب لأنه يؤدي إلى ضعف العضلات بشكل عام.
• الإصابة بهشاشة العظام.
• حمل الأوزان الثقيلة.
• الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية.
• التدخين.
• التقدم في العمر.

للمزيد: اكتئاب الشتاء حالة نفسية حقيقية وليست خدعة.