صحة- page 14
صحة
11/10/2024
8 حقائق وخرافات عن ايام الاباضة
لأن التبويض من العمليات المتعلقة بالحمل والخصوبة فهناك الكثير من المعلومات المتداولة حوله. معلومات حول موعد الحدوث والفترة اللازمة للحمل. لكن هل كل ما يثار عن ايام الاباضة حقيقي؟ في الحقيقة ليست كل المعلومات دقيقة جدا حول هذا الأمر. لذا دعونا اليوم نفند...
11/10/2024
ما هو الخضار الممنوع للحامل؟
التأكد أن كل طعام تحصل عليها المرأة الحامل صحي وآمن هو أهم شيء للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. وبالرغم أن الخضروات تعتبر من أهم الأطعمة التي يجب الحصول عليها، إلا أن هناك بعض أنواع الخضار لها أضرار متعددة خلال الحمل. اليوم سوف نتعرف على هذه الخضروات....
11/10/2024
سبب الحرقان للحامل
ما هي بعض النصائح العامة لتقليل الحرقان للحامل؟
سبب الحرقان للحامل يُنصح النساء الحوامل المصابات بحرقة الفؤاد بعدم تناول وجبات الطعام حتى يشعرن بالشبع.
يجب على النساء الحوامل تقسيم وجباتهن الرئيسية إلى وجبات أصغر خلال النهار.
لا تأكل قبل النوم بثلاث...
11/10/2024
علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن
علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن
علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن في الشهر الثامن من الحمل، يزداد إنفاق الطاقة على الجنين: بالنسبة للأم، يتجلى ذلك في زيادة ملحوظة في الشهية.
ومع ذلك، نظرًا لضغط الرحم على الجهاز الهضمي، يمكن لجسم المرأة الحامل...
11/10/2024
علاج التهابات المهبل للحامل
طرق الوقاية وعلاج التهابات المهبل للحامل
علاج التهابات المهبل للحامل لحسن الحظ ، يمكن الوقاية من العدوى إذا اتبعت الإرشادات التالية:
ارتدي الملابس الداخلية القطنية ، لأنها تتخلص من العرق وتحافظ على جفاف المهبل.
امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد...
11/10/2024
أفضل فاكهة لتثبيت الحمل
أفضل فاكهة لتثبيت الحمل
أفضل فاكهة لتثبيت الحمل لا يوجد دليل علمي على أن تناول ثمار معينة يمكن أن يثبت الحمل ويمنع الإجهاض ، ولكن كما ذكرتِ ؛ الفاكهة من الأطعمة المفيدة للحوامل ، لذا أقترح عليك تناول حوالي 2-4 حصص من الفاكهة يوميًا ، خصوصاً:
البرتقالي:...
11/10/2024
أضرار لصقات منع الحمل
أضرار لصقات منع الحمل
أضرار لصقات منع الحمل البقع الهرمونية هي أحد أشكال العقاقير المستخدمة في حبوب منع الحمل. على الرغم من فوائدها ، يمكن أن يكون لها بعض الأضرار. ما هي مخاطر لصقات منع الحمل؟
أضرار لصقات منع الحمل تحتوي لصقات تحديد النسل على نوعين من...
11/10/2024
الدوره الشهرية مرتين في الشهر..الأسباب والمخاطر
تحدث الدوره الشهرية لدى معظم السيدات كل 28 يوم. لكن قد تحدث أيضا ما بين 24-38 يوم. وقد تقصر مدتها عن هذا الحد وبالتالي يمكن أن تختبر بعض السيدات نزول الدورة مرتين شهريا.. لكن هل هذا الأمر طبيعي أم يدعو للقلق؟
ما هو طول الدورة الطبيعي؟
لا يمكن...
11/10/2024
اختبار الحمل المنزلي بين الحقائق والمعلومات الخاطئة
لأن اختبار الحمل المنزلي أصبح من الوسائل التي يمكن استخدامها لتشخيص حدوث الحمل من عدمه، هناك مجموعة مهمة من المعلومات المتعلقة به وباستخدامه حتى تحصلي على النتيجة الأقرب إلى الدقة.
ما هو الهرمون الذي يدل على الحمل؟
دعينا نعرف الآن آلية عمل اختبار...
11/10/2024
فوائد الخوخ للمعدة
فوائد الخوخ للمعدة
فوائد الخوخ للمعدة يعد الخوخ الصيفي أحد أفضل اختراعات الفاكهة التي شهدتها الطبيعة على الإطلاق.
إنها فاكهة ناعمة وحلوة رائحتها رائعة ومذاقها رائع ومليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
يحتوي الخوخ على العديد من الفوائد الصحية...
11/10/2024
فوائد السنامكي
فوائد السنامكي
دعنا نعرف فوائد السنامكي، ومعلومات مهمة حول الطب العشبي:
ما هو السنامكي؟
كما ينتمي السنامكي إلى عائلة صغيرة من عائلة القيصرية. المعمرة والفروع هي شجيرات. وقد استخدمت أوراقها وقرونها كمسهلات طبيعية في الطب الصيني التقليدي لأنها تحتوي...
11/10/2024
أفضل علاج للبواسير بالأعشاب والطرق الطبيعية
يمكن استخدام علاج للبواسير من خلال الاعتماد على الأعشاب الطبيعية أو الوصفات المنزلية. حيث تساعد هذه العلاجات على تقليل التضخم والالتهاب وبالتالي تخفيف الألم. لكن مع ذلك هناك بعض الحالات المتأخرة التي تحتاج بشدة إلى التدخل الجراحي.
علاج للبواسير...
11/10/2024
فوائد الصيام المتقطع
الفوائد الجسدية للصيام المتقطع
فوائد الصيام المتقطع عادة ما يكون الغرض من الصيام المتقطع هو إنقاص الوزن، أو تقليل الكرش،
لكن الجسم سيخضع لبعض التغييرات في عملية التمثيل الغذائي، وبعض الهرمونات ونسب الدهون،
وكلها تعود بفوائد عديدة على الجسم، منها:...
11/10/2024
نصائح لعلاج الأرق
نصائح تساعدك على النوم بشكل أفضل
نصائح لعلاج الأرق اتبع هذه النصائح العشر وستتمكن من النوم بشكل أفضل
1. اختر الوسادة المناسبة
يجب أن توفر وسادتك دعمًا للرأس والرقبة والأذن بالإضافة إلى دعم الكتف. اختر وسادة ناعمة وداعمة. يمكن أن يساعد استخدام وسادة...
11/10/2024
متى تبدأ أعراض الحمل قبل الدورة
متى تبدأ أعراض الحمل قبل الدورة؟ هذا واحد من الأسئلة الشائعة لدى كثير من السيدات اللاتي تخطط للحمل. وفي الأغلب لا تمر كل السيدات بنفس الأعراض في نفس الوقت. لكن يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى. لكن هناك بعض الأعراض المبكرة التي يمكن توقع حدوث الحمل من...
11/10/2024
فوائد شرب الماء والعسل على الريق
فوائد شرب الماء والعسل على الريق
فوائد شرب الماء والعسل ربما سمعت عن الفوائد الصحية العديدة للعسل. لكن هل تعلم ماذا يحدث عند شرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟ كوب كبير من ماء العسل، في الصباح أو قبل النوم، يمكن أن يقوي المناعة ويساعد في الحفاظ على الصحة بعدة...
11/10/2024
دليلك لتخزين لبن الثدي بطريقة صحية
تخزين لبن الثدي لفترات طويلة يعتبر وسيلة جيدة لضمان حصول الطفل على المعدل الصحي من الرضاعة الطبيعية. وتلجأ له العديد من الأمهات لأسباب مختلفة. لكن لضمان تخزين هذا الحليب بطريقة صحية هناك العديد من المعلومات التي يجب على كل أم معرفتها.
مدة تخزين لبن...
11/10/2024
المساج للحامل وما هو تدليك ما قبل الولادة
المساج وسيلة جيدة لتحقيق الاسترخاء للجسم والتخلص من التوتر. لكن خلال الحمل له الكثير من الفوائد الصحية والنفسية. كذلك تدليك ما قبل الولادة له الكثير من الفوائد. واليوم سوف نتعرف على كل الجوانب الخاصة بعمل مساج للمرأة الحامل.
الأدلة العلمية على فوائد...
11/10/2024
أنواع التخدير في العمليات القيصرية والفرق بينهم
أنواع التخدير خلال الولادة القيصرية تنقسم إلى نوعين. وكل نوع يتم تحديده على حسب مجموعة من العوامل المختلفة. لذلك سوف نتعرف اليوم على المزيد من المعلومات حول الحقن المستخدمة وآثارها الجانبية.
أنواع التخدير في الولادة القيصرية
تنقسم حقن التخدير في...
11/10/2024
علاج الكحة للحامل وتأثيرها على الجنين
علاج الكحة خلال فترة الحمل يمكن أن يعتد على تناول الأدوية، أو الراحة واستخدام الوسائل الطبيعية. لكن لماذا تصاب الحامل بالكحة؟ وهل الإصابة تؤثر على صحة الجنين؟ هذا ما سوف نعرفه في مقالنا اليوم.
أسباب الإصابة الكحة خلال الحمل
في فترة الحمل لا يعمل...