منوعات- page 16
منوعات
10/10/2024
أفلام أنيميشن للأطفال مناسبة للحظر المنزلي
أفلام أنيميشن للأطفال .. قائمة الحظر المنزلي ممتلئة بالكثيرة من التفاصيل، مثل أهم الوجبات، أو أهم الأنشطة،
لكن قد نضع الأفلام فيها دون أن نهتم بنوعية هذه الأفلام وخاصة التي يشاهدها الطفل.
في هذه المرحلة يحتاج الأطفال إلى شيء ترفيهي ولكن في نفس...
10/10/2024
فوائد القرفة للدورة .. هل القرفة مفيدة للدورة الشهرية؟
فوائد القرفة للدورة .. هناك الكثير من المشروبات والمواد الطبيعية التي ينصح بتناولها عند وجود الدورة الشهرية ولكن هل حقاً القرفة مفيدة في وقت الدورة الشهرية؟ هذا السؤال حاولت أن تجيب عليه مجموعة من التجارب والدراسات العلمية، ومن خلالها وجد أن تناول...
10/10/2024
من أجل الاستقرار النفسي بعد الولادة..قومي بفعل هذه الأشياء
الاستقرار النفسي بعد الولادة .. تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة من أكثر الفترات الدقيقة التي تمر بها المرأة وتحتاج إلى الكثير من الأمور لدعم استقرارها النفسي، وفي بعض الأحيان يظن الناس أن هذه الفترة هي فترة الرعاية الجسدية فقط، والاهتمام بالناحية...
10/10/2024
ما الذي نريده من الأصدقاء عندما نفضل “الصمت”؟
الصمت .. يشغلني دائماً سؤال حول ما الذي نريده من الأصدقاء؟ إن العلاقات الإنسانية محيرة إلى درجة كبيرة، ما نحتاجه اليوم نجد أنفسنا في حاجة إلى عكسه تماماً، نعتقد في الكثير من الأمور ثم تأتي موجات التجارب لتغيرنا ومن ثم يتغير ما نعتقده وما نحتاجه وما نأمل...
10/10/2024
كيف أدعم ثقة الطفل في نفسه؟
ثقة الطفل .. في الكثير من المواقف التي تجمع الأمهات نجد أن الأم تشكو قائلة “إبني يعاني من قلة الثقة بالنفس وأنا لا أعرف كيف أعالج هذا الأمر” هي جملة شائعة تقولها الأم وهي على يقين أن المشكلة في الطفل، وأنه ولد بقدر قليل من الثقة وسوف يفشل دائماً في أن...
10/10/2024
مسئولية تنظيف المنزل “أطفالي يساعدوني في ترتيب المنزل كل يوم”..
مسئولية تنظيف المنزل تقع على كاهل الأم في المقام الأول أما الأولاد فهم يتولون مسئولية إعادته إلى الفوضى مرة أخرى، لكن هذا يكمن في قدرتك على السيطرة، بالطبع سوف تشعرين ببعض الراحة لو كانت هذه الشكوى عامة، لكن ماذا إذا هناك أم واحدة عرفت كيف تجعل...
10/10/2024
3 إرشادات مهمة لفقدان الوزن في الصيف
هل فقدان الوزن في الصيف يعتبر من المهمات الشاقة؟ أحياناً نعتبره كذلك، وذلك لأن الصيف معروف بأنه من الفصول التي نحتاج فيها للحصول على الكثير من العصائر التي تساعدنا على تحمل درجة الحرارة، كما أننا نحصل على الكثير من الإجازات التي نقضيها في الخروجات...
10/10/2024
التغذية بعد الولادة..ما هي الأغذية التي لابد أن تهتمي بها؟
التغذية بعد الولادة يكون جسد المرأة في حاجة إلى استرداد عافيته، فهناك فترة طويلة من الحمل كان الجسم يستفيد من نسبة قليلة من الغذاء، وبعد ذلك تأتي فترة الرضاعة وهي فترة دقيقة يجب أن تعرف الأم ما هي العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسمها وفي نفس الوقت...
10/10/2024
الروتين الصباحي للأطفال في الدراسة والإجازة ووقت الحظر المنزلي
الروتين الصباحي للأطفال ..مشهد استيقاظ الأطفال صباحاً هو واحد من أكثر المشاهد المربكة في حياتنا سواء في فترة تواجد الأطفال في المدارس قبل عصر الكورونا أو بعد الالتزام بالبقاء في المنزل، في كل الأوقات تعاني الأمهات من هذا التوقيت ونسمع الكثير من...
10/10/2024
أفكار جديدة لتزيين حديقة المنزل في وقت الحظر المنزلي
أفكار جديدة لتزيين حديقة المنزل .. من المؤكد أن الملل من الحظر المنزلي قد أصاب الجميع، وخاصة الأطفال الذين اعتادوا على الخروجات إلى الحدائق والنوادي العامة، لكن حتى بالرغم من تخفيف بعض الإجراءات إلا أن التخوف من الإصابة بفيروس كورونا المستجد ما زالت...
10/10/2024
كيف أعالج جفاف شعري في الصيف؟ جفاف الشعر
جفاف الشعر يعتبر من أكثر المشكلات التي تحدث في الصيف وذلك نتيجة لإرتفاع درجة الحرارة والرطوبة بشكل كبير، لكن من الممكن أن نقوم بتقديم بعض وسائل الحماية للشعر في هذه الفترة وهي تساعده على الاحتفاظ بحالته الصحية لفترة طويلة.
ما هي الأسباب التي تؤدي...
10/10/2024
كيف أعالج مشكلة جفاف الجلد؟
مشكلة جفاف الجلد من المشكلات التي نواجهها جميعا نتيجة للكثير من العوامل المختلفة، لكن هذا لا يمنع أن هناك كثير من الوسائل التي تساعدنا على علاجها فضلا عن الوقاية منها، وفيما يلي سوف نتعرف على الكثير من المعلومات حول جفاف الجلد.
ما هي مشكلة جفاف...
10/10/2024
ما هو النوم الآمن للرضيع؟ وكيف أختار السرير الأفضل له؟
النوم الآمن للرضيع .. عند وصول المولود الجديد إلى البيت تكون الأولوية الأهم هي توفير كل عوامل الأمان له، وبالرغم من أن الطفل لا يتحرك كثيراً في هذه الفترة إلا أن هناك الكثير من المخاطر التي من الممكن أن يتعرض لها خاصة تلك المتعلقة بالنوم. وذلك لأن...
10/10/2024
يتساقط الشعر اثناء الرضاعة .. كيف أحمي شعري من التساقط
يتساقط الشعر اثناء الرضاعة .. الرضاعة تعتبر من الفترات الدقيقة للغاية في حياة المرأة، لأن عملية تغذية الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية تؤثر بشكل كبير على جسم المرأة في الكثير من النواحي وخاصة على صحة الشعر، ومن المعروف أن هناك الكثير من العوامل التي تؤدي...
10/10/2024
اقنعي زوجك بمساعدتك في الأعمال المنزلية بهذه الحيل الذكية
اقنعي زوجك بمساعدتك .. معظم السيدات تشكو من عدم قيام الأزواج بالمساعدة في الأعمال المنزلية، فالزوجة تقوم تبدأ في ضرب كل أجراس الإنذار في البيت، تبدأ بعمل المهام، تحضير الفطور، تجهيز الأدوات الخاصة بالأطفال، تحضير الأطعمة الخاصة بوجبة الغذاء، إعطاء...
10/10/2024
بعد الولادة ..كيف أحافظ على حالتي الصحية؟
“بعد الولادة صحتك أهم”..هذه أول جملة لابد أن تحفظيها عن ظهر قلب، لأن الاهتمام بصحتك في المقام الأول هو أهم عامل يساعدك على الاهتمام بالرضيع، وفي هذه الفترة لا يوجد في الحياة أهم من الحفاظ على كل منكما في حالة صحية جيدة ودون أي مضاعفات.
وصحة المرأة...
10/10/2024
ما هي الطريقة الصحيحة لاستحمام الطفل الرضيع في الصيف؟
استحمام الرضيع في الصيف .. يتأثر كثيراً بارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف ويبدأ في البكاء أو التعبير عن غضبه، لذا تعشر الأم أنه يجب عليها أن تعطيه حماماً مناسباً لكي يخفف درجة حرارة جسمه..لكن هل يجب أن يحصل الرضيع على حمام بشكل يومي؟ وما هي طريقة...
10/10/2024
أفكار جديدة لتحضير فطور صحي لإنقاص الوزن
فطور صحي لإنقاص الوزن تعتبر من أهم الوجبات الأساسية في أي نظام من أنظمة إنقاص الوزن ولكن في كثير من الأحيان قد نشعر بالملل من بعض هذه الوجبات، لذا في مقالنا التالي سوف نتعرف سوياً على مجموعة من الأفكار الجديدة لوجبات الفطور المخصصة لإنقاص الوزن....
10/10/2024
5 خطوات مهمة لبناء الثقة بالنفس
إن تحقيق المرأة لمبدأ الثقة بالنفس واحترام الذات يحتاج إلى خطوات هامة لابد أن تسعى كل امرأة جاهدة لكي تقوم بالقيام بها. فكل امرأة في هذا العالم تواجه الكثير من العقبات في حياتها تجعلها تتراجع عن ذاتها إلى درجة كبيرة وتهتم بالكثير من الأشياء على حساب...
10/10/2024
ترشيحات لأفضل المواقع والتطبيقات المفيدة للأطفال
البحث عن المواقع والتطبيقات المفيدة للأطفال يعتبر من أكثر الأمور التي من الممكن استغلالها لتحويل وقت الطفل
لوقت مثمر أمام الشاشات الإلكترونية، وتتميز مجموعة من المواقع أنها تقدم للأطفال مواد تعليمية وترفيهية قادرة
كما على جذب الطفل بدرجة كبيرة وفي...