كيف يحدث الحمل..وأعراضه في المراحل المختلفة
“مبروك إنتِ حامل” بمجرد سماعك لتلك الجملة، تتولد كل المشاعر والأفكار في لحظة واحدة، بداية من “هل الطبيب متأكد من تلك الجملة؟” هل أنا حامل بحق؟ إلى “يارب تبقى بنت” “يارب تبقى ولد” فمشاعر الفرح والفزع يختلطان لينتجوا شعور جديد، يجعلك بمجرد أن تري الرضيع بجانبك ترغبين في حمله والعيش معه، فشعورك بالأمومة ينمو يومًا عن يوم، تشعرين أحيًا أن طفلك يتحدث إليك، يظهر هذا في شكل ظهور أعراض حمل مبكرة ومتأخرة ومستمرة من الأسبوع الأول من الحمل حتى الأسبوع 42 احيانًا، تبدأ من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك.
وفي هذا المقال، سنحاول أن نسرد لكِ كيف يتم الحمل؟ وما هي الأعراض المبكرة، وكيف تحافظين عليه؟ وغيرها من الإجابات لاسئلة دارت لحظة سماعك لجملة “مبروك إنتِ حامل.”
كيف يحدث الحمل؟
- تخصيب البويضة مع الحيوان المنوي، لتنتج النطفة أو ما تسمى بنطفة الأمشاج (ماء الرجل وماء المرأة مجتمعان).
- تنغرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
- تنقسم الخلايا بسرعة.
- تتحول النطفة إلى علقة (وهي التجمع الدموي الذي تعلق بجدار الرحم) .
- تصير العلقة مضغة (وهي قطعة لحم صغيرة تظهر في الأسبوع الرابع من الحمل).
- تنقلب المضغة إلى عظام ولحم مكونةً الجنين في مراحله الأولى.
- نفخ الروح في الجنين: يتفخ الله الروح في الجنين، لتبدأ في تلك المرحلة حياته، والتي يقدرها العلماء بنحو ثلاث أشهر من التكوين تقريبًا.
- مع تقدم الحمل، تشعر الأم بحركات الجنين داخل الرحم، مما يزيد من ارتباطها به.
- في الشهور الأخيرة قبل الولادة، تستعد الأسرة لاستقبال المولود الجديد بفرح وسعادة.
للمزيد: 5 تغيرات تظهر على مهبلك خلال الحمل
مراحل الحمل بالشهور
الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
ينمو الجنين بسرعة ويتطور جميع الأعضاء الحيوية. في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، يزن الجنين حوالي 31 جرام، ويطلق عليه اسم الجنين.
الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل
ينمو شعر الجنين وبشرته ويبدأ في التحرك، يزن الجنين في تلك الأشهر الثلاثة حوالي 68جرام، ويطلق عليه اسم الوليد.
خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل
يستمر الجنين في النمو والتطور. يكتسب الوزن وينمو شعره وبشرته. في نهاية الأشهر الثلاثة الثالثة، يزن الجنين حوالي 7 أرطال ويطلق عليه اسم الطفل.
كيف تعرفين أنكِ حامل؟
دائمًا ما تخبرنا أمهاتنا عن نوادر حول معرفتها بأنها حامل، فهناك أمهات تحكي أنها عرفت بعد ثلاث أو أربع أشهر من الحمـل فهي تنسى تتبع مواعيد دورتها الشهرية، واحيانًا تحكي بعض السيدات أنها عرفت في أشهر متأخرة كالسادس أو الخامس، وبقدر غرابة القصص، إلا أنها تشجع كل الفتيات على البحث متى أتأكد إني حامل؟ بالأخص بعدما ظهرت العديد من القصص حول ظاهرة الحمل الكاذبة، والرحم المهاجر وغيرها من الأمراض والظواهر التي تجعلك حتى لو ذهبتي إلى طبيب أو طبيبة النساء وأكد لكي الحمل تشكين في هل أنا حقًا حامل أم لا.
وفي تلك النقاط بعض الظواهر التي شاركتها معنا أسلافنا عن التغيرات التي أخبرتهم أن في رحم جنين، كذلك الأعراض التي تؤكدها العلماء والأطباء في مجال طب النساء ومنهم:
- انقطاع الدورة الشهرية: تعد تلك من أهم الأعراض والعلامات التي تنذرنا بالحمل، نعم أحيانًا ما تكن تلك علامة لمرض وبالأخص لو كانت الفتاة بتولًا، ولكن في حال الزواج فهي مؤشر اساسي لوجود حمـل.
- الثدي الناعم واللين: كما شاركت الكثير من الأمهات تلك العلامة. ذلك أن لين الثدي ونعومته تعد من العلامات القوية على وجود تخصيب، وذلك بفعل التغيرات في الهرمونات.
- التعب في الصباح: “جسمي همدان ومكسر” هذا التعبير تستخدمه النساء كثيرًا للتعبير عن التعب في الصباح بسبب الحمـل.
أعراض الحمـل المبكرة
تشعر الحامل بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية أثناء الحمـل، فقد تعاني من آلام الظهر وتشنجات الساقين وكثرة التبول وتقلبات المزاج. لذا ينصح بالراحة الكافية وعدم الإرهاق. كما يجب تجنب تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب لضمان سلامتها.
وكثيرًا ما تمر معظم النساء بمجموعة من الأعراض المبكرة للحمـل في الأسابيع القليلة الأولى منه، قد تشمل هذه الأعراض:
- غياب الدورة الشهرية
- الشعور بالتعب
- الغثيان والقيء
- التبول المتكرر
- زيادة حجم الثديين
- الشعور بالانتفاخ
- الصداع
- الدوخة
- التغيرات في الشهية
- تقلصات في الرحم
للمزيد: متى تبدأ أعراض الحمل قبل الدورة
أعراض الحمـل حسب مراحل الحمل المختلفة
المرحلة الأولى (حتى الأسبوع 12):
- الغثيان والقيء (دوار الحمـل) بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى.
- التعب وعدم الراحة.
- القئ والاستفراغ بشكل مفاجئ.
- تكرار التبول بسبب ضغط الرحم.
- تقلصات وألم في الثديين.
الفترة الثانية (من 13 إلى 27 أسبوع):
- يتلاشى الغثيان والقيء لدى معظم النساء.
- بداية ظهور بروز الرحم.
- زيادة الوزن التدريجية.
- ظهور خطوط الحمل على البطن.
المرحلة الثالثة (من 28 إلى 40 أسبوع):
- ضغوط وآلام في أسفل الظهر والحوض.
- صعوبة في التنفس نتيجة امتلاء الرحم.
- تقلصات بسيطة غير مؤلمة.
- صعوبة في النوم بسبب الحركة الكثيرة للجنين.
للمزيد: اعراض الحمل خارج الرحم. وفرص الحمل الطبيعي بعده
كيف تحافظين على الحمل سليمًا؟
من أهم عوامل نجاح عملية الحمل والولادة،
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الجنين ومن أهم تلك الأكلات: (الخضار – الباذنجان – البنجر – المكسرات – البروتين …. وغيرها)
- ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي والعدو الخفيف والسباحة واليوجا بانتظام للمحافظة على اللياقة.
- تجنب الإجهاد النفسي الشديد، فراحة البال هي المفتاح، حاولي دائمًا أن تقومي بجلسات التأمل بجانب الاستيقاظ مبكرًا وعمل روتين خاص مثل اعتداد فنجان قهوة والسماع إلى موسيقى هادئة وقراءة رواية خفيفة لتتمكني من الحفاظ على التوازن النفسي، واحيانًا يقوم البعض بممارسة هواية جديدة كالتصوير والتي تلهي العقل وتشتته عن أي أفكار حزينة، فإنتِ تركزين فيما تلقطين فقط.
- ينصح البعض بكتابة أفكارك وتسجيل احداثك مع الحمل لتقرأيها على طفلك بعدما يكبر، لتكن وسيل من وسائل التقرب إلى طفلك في سنواته الأولى.
- يجب إجراء الفحوصات الطبية والمتابعة مع الطبيب باستمرار للتأكد من سلامة الأم والجنين.
وفي النهاية نود أن نخبرك أن تجربة الحمل من التجارب التي سوف تمرين فيها بالكثير من المشاعر المختلفة، بالإضافة إلى المتاعب أيضا. لكن الاهتمام بصحتك وصحة جنينك له أثر كبير على المرور بتلك الرحلة بسهولة. على جانب آخر تبدأ الأمهات خلال الحمل في تجهيز العديد من مستلزمات طفلها أو المستلزمات الخاصة بمراحل الحمل المختلفة، وهناك الكثير من المنتجات التي لا تستطيع اي أم الاستغناء عنها، لذا في الرابط التالي سوف نتعرف سويا على أفضل المنتجات التي يمكن أن تحصلي عليها خلال فترة الحمل لتسهيل الحمل أو للاستعداد لاستقبال طفلك. thebabygarage