لايفستايل- page 7
لايفستايل
10/10/2024
مميزات وعيوب الموكيب أفضل طرق تنظيفه
يمثل الموكيت قطعة أساسية و هامة في أساسيات الأماكن سواء المنازل أو الأماكن العامة أو أماكن العمل. فهي قطعة تمثل خيار ممتاز لفرش الأرضيات، فهي قطعة قماشية مصنوعة من ألياف و خيوط منسوجات لتتداخل مع بعضها البعض لتعطي أشكال فنية رائعة سواء كانت أنماط، أشكال...
10/10/2024
طريقة تحضير وصفات مشبعة بالتونة مناسبة للدايت
هل كلما فكرتي في الرجيم تزداد حيرتك حول كيفية تدبير طريقة أكل صحية و مشبعة لتستطيعي أن تستمري عليه و تحصلي على الوزن الذي تريديه؟ وهل مللتي من أكل الخضروات و اللحوم و الأسماك بالطرق التقليدية؟ اليوم في هذا المقال سوف نطرح عليك بعض الوصفات الغنية بالبروتين...
10/10/2024
4 معلومات عن رجيم الصيام المتقطع
في الفترة الأخيرة زاد الحديث عن معلومات عن رجيم الصيام المتقطع وفوائده للجسم وقدرته على تحقيق نتائج سريعة في وقت قليل، حيث أنه من خلال مجموعة من الدراسات وجد أن رجيم الصيام المتقطع له فعالية في خسارة نسبة تصل إلى 7% من محيط الخصر، كما أنه يعطي نتائج مهمة...
10/10/2024
أفكار جديدة لقضاء العيد في المنزل مع الأولاد
أين سوف تقضي إجازة العيد؟ هذا واحد من الأسئلة التي نطرحها على بعضنا البعض دائماً. وعادة ما يخطط الكثير من الناس لقضاء إجازة العيد في الخروج من المنزل أو السفر وكذلك زيارة الأهل والأصدقاء. لكن ماذا عن هؤلاء الذين سوف يقضون إجازة العيد في المنزل؟ وماذا لو...
10/10/2024
ازاي تخلي أيام العيد مختلفة وكلها بهجة
أيام العيد تعتبر فرصة جيدة من أجل الشعور بالبهجة والسعادة مع الأسرة والأصدقاء. لكن البهجة غير مرتبطة فقط بالخروج أو السفر. لأن هناك الكثير الأفكار التي تجعل أيام الأعياد مختلفة تماما وممتلئة بالبهجة. هذه الأفكار ليست مكلفة على الإطلاق وسهلة التنفيذ لكنها...
10/10/2024
ما هو سر المظهر الأنيق للأمهات؟
تفكر الكثير من السيدات أن المظهر الأنيق للأمهات درب من الخيال. ذلك لأن مرحلة الأمومة من المراحل التي تصب فيها كل أم اهتمامها على أطفالها وتنسى جزء كبير من نفسها. لكن هل من المنطقي أن نفعل ذلك؟ بالتأكيد لا. لهذا دعينا نتعرف على بعض الأسرار والنصائح التي...
10/10/2024
طرق مهمة تساعد على فقدان الوزن أثناء الرضاعة
ربما يقول لكِ الجميع أن عليك الابتعاد نهائياً عن التفكير في فقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية . وذلك لأن المهمة الآن لم تعد خاصة بك وحدك، لكن طفلك في حاجة إلى الغذاء أيضاً. لكن في الحقيقة إنه لا يوجد تعارض بين الحصول على وزن صحي وبين الرضاعة. كيف ذلك؟...
10/10/2024
أفكار لـ تجديد غرف نوم الأطفال بأقل التكاليف الممكنة
كل عام أو عامين نحتاج إلى تجديد غرف نوم الأطفال. وذلك لأن الأطفال يتطلعون إلى المزيد وإلى الكثير من الأشياء التي يشعرون معها أن عالمهم يتغير كل يوم. فضلاً عن ذلك فإننا نحتاج إلى تنشيط كل عناصر الطاقة الإيجابية الممكنة وذلك يحدث من خلال الأشياء الجديدة....
10/10/2024
وصفات مختلفة لعمل سكراب طبيعي لتقشير الجسم
تعتبر مشكلة الجلد الميت واحدة من أكثر المشكلات المؤرقة للمرأة. لكن الحل يكمن في مجموعة من الوصفات لعمل سكراب طبيعي لتقشير الجسم والتخلص خلايا الجلد الميت. وهناك الكثير من المواد التي من الممكن أن تساعد على تخليص الجلد من خلايا الجلد الميت المتراكمة عليه....
10/10/2024
تقوية الأظافر بطرق بسيطة وآمنة جداً
كلنا كنساء سواء كنا فتيات أو أمهات نشعر بمشاعر خاصة تجاه أظافرنا. نحاول دائماً أن نجعلها في أحسن صورة. وتقوية الأظافر هو جزء من محاولاتنا اليومية للاحتفاظ بها. لكن يظل مشهد الظفر المكسور أو المخدوش هو من أكثر المشاهد التي نشعر بألم حاد تجاهها. لكن لماذا...
10/10/2024
اتيكيت الأكل..تنظيم المائدة وترتيب الطعام
أحياناً نشعر أن اتيكيت الأكل عبارة عن إنجاز ضخم لا يمكن أن نقوم بتحقيقه. لكن الأمر مختلف تماماً. إنه عبارة عن قواعد تنظم شكل المائدة وترتيب الطعام عليها. ومن حسن الحظ أن هذه القواعد بسيطة جداً ومن الممكن أن نقوم بتطبيقها سواء إذا كانت المائدة تضم فقط...
10/10/2024
وجبات عشاء دايت صحي وخفيف
تعتبر وجبة العشاء واحدة من الوجبات المهمة. لكن في نفس الوقت فإن الحصول على عشاء صحي وخفيف من الأمور المحيرة تماماً. لكن في مقالنا اليوم سوف نتعرف على أفضل وجبات من أجل تحضير عشاء دايت سريع وفي نفس الوقت مفيد وصحي ويساعد على إنقاص الوزن.
هل وجبة العشاء...
10/10/2024
الحفاظ على أثاث المنزل لأطول وقت ممكن بطرق بسيطة
الأثاث يعتبر من الأشياء التي نحرص على الحفاظ عليها لأطول وقت ممكن. لأنه يعتبر من القطع التي من الصعب تغييرها بشكل دوري لارتفاع أسعارها. لكن في نفس الوقت يعتبر من أكثر الأشياء التي يتم استهلاكها. لذلك فإن الحفاظ على أثاث المنزل لفترة طويلة يحتاج إلى الكثير...
10/10/2024
طرق مختلفة لعمل ماسك العسل للوجه..واهم فوائده للبشرة
منذ الآف السنين والعسل يدخل في الكثير من طرق ووصفات التجميل التي استخدمتها النساء حول العالم. بالإضافة إلى أن الإنسان عرفه كنوع من الدواء بجانب كونه واحد من الأطعمة الصحية جداً. أما استخدام ماسك العسل للوجه فهو يمنح البشرة العديد من الفوائد. فضلاً عن ذلك...
10/10/2024
6 طرق بسيطة للاسترخاء والحصول على وقتك الخاص
كل أم تحتاج إلى الحصول على وقت خاص لها ترتاح فيه من عناء اليوم الطويل. لكن كيف تقوم بذلك وسط هذا الكم من المسؤوليات والمهمات التي عليها القيام بها. قد نعتقد أن الأمر صعب للغاية. لكن في الحقيقة هناك طرق بسيطة للاسترخاء لا تحتاج إلى تحضيرات كثيرة لكن لها...
10/10/2024
7 أفكار مختلفة لـ تجديد غرفة المعيشة
إضفاء أي لمسة جمالية على المنزل له آثر كبير في الشعور بالتغيير والراحة. لكن ليست كل اللمسات الجمالية تحتاج إلى تكلفة الكثير من الأموال. فمن الممكن عمل بعض الأشياء البسيطة التي تضفي على المنزل روحاً مختلفة. أما بالنسبة لغرفة المعيشة فهي من أهم غرف المنزل...
10/10/2024
خطوات الحماية من جفاف البشرة والشفاه في رمضان
في شهر رمضان يبدأ نظام الجسم في مواجهة الكثير من التغيرات. مثلاً تقليل عدد ساعات النوم والامتناع عن الطعام لفترات طويلة والحصول على نسبة أقل من الماء. كل هذه التغيرات تؤدي إلى جفاف البشرة و الشفاه بدرجة كبيرة. لكن هذا لا يمنع أن هناك الكثير من الخطوات...
10/10/2024
هدايا مختلفة لـ بوكس رمضان 2021
إذا أردت أن تجعلي بداية الشهر الكريم مختلفة لأطفالك وللأشخاص الأعزاء قدمي لهم بعض الهدايا الجميلة. أو ما يطلق عليه اليوم بوكس رمضان. فما محتويات هذا الصندوق التي سوف تكون لمحة جميلة لشهر رمضان الكريم.
هدايا بوكس رمضان لأفراد العائلة والصديقات
هناك...
10/10/2024
حماية الشعر في الصيف.. خطوات لا يمكن إهمالها
فصل الصيف من الفصول المجهدة للشعر للغاية. إنه فصل ارتفاع درجات الحرارة والتعرض للرطوبة الشديدة والتعرق. كما أن أشعة الشمس تكون حادة وقوية. إذاً إنه الفصل الذي يتآمر على شعرك بدرجة كبيرة. لكن أعراض مثل الجفاف والتقصف أو الهيشان من الممكن مقاومتها إذا...
10/10/2024
5 ماسكات للوجه سريعة وسهلة وتنجزك في الوقفة
العناية بالوجه والبشرة يحتاجون الكثير من الخطوات. ومع اقتراب العيد ربما لا تجدين وقتاً متاحاً لكي تقدمي لنفسك الرعاية المطلوبة. لكن هذا لا يعني أن لا تقومي ببعض الأشياء التي تحدث فارقاً. لذا اليوم سوف نقدم لك مجموعة من ماسكات الوجه سريعة وسهلة جداً لكي...