أنا ماما- page 3
أنا ماما
10/10/2024
خلي بالك من زيزي أو “خلي بالك من أولادك”
مسلسل خلي بالك من زيزي واحد من المسلسلات التي تعلق بها الكثير من الجماهير في شهر رمضان الحالي. والجميل أن يوجد في الدراما الحالية عمل يخصص لتسليط الضوء على مشاكل نفسية لا يدركها مجتمعنا بشكل كبير ويتعامل معها بطريقة خاطئة. كل شخصية من الشخصيات مرت بمجموعة...
10/10/2024
5 من أشهر الخرافات عن الولادة القيصرية وحقيقتها
لو أخبرك الطبيب أن حالتك تحتاج إلى ولادة قيصرية فلا تخافي من كم الأساطير والخرافات التي سوف تسمعين لها. وهذا الأمر ليس شائعاً في مجتمعنا فقط، بل أشخاص كثيرة حول العالم لديهم إيمان بمعلومات خاطئة جداً عن هذه الولادة. كذلك هناك الكثير من الشائعات عن الولادة...
10/10/2024
أفضل 5 مكسرات لإنقاص الوزن وحرق الدهون
تحتوي أنظمة إنقاص الوزن المختلفة على نوعيات مختلفة من الأطعمة. مثل اللحوم الخالية من الدهون أو الخضروات. لكن قد نجهل دور المكسرات في إنقاص الوزن. والحقيقة أن لها دور كبير جداً في نجاح أي نظام غذائي. لذا سوف نعرف اليوم أفضل 5 مكسرات لإنقاص الوزن وحرق...
10/10/2024
تفاصيل الشهر السادس من الحمل..حاجات كثيرة لازم تعرفيها
كل تفصيلة في حياة المرأة لها اهتمام خاص. لكن شهور الحمل تبقى هي الرحلة التي لا يمكن أن تمر دون التدقيق في كل أمر فيها. أما تفاصيل الشهر السادس من الحمل فهي تختلف عن ما يسبقها وما يليها في العديد من الأشياء. فما الذي يحدث وما الذي يجب القيام به؟
أعراض...
10/10/2024
خسارة الوزن الزائد بعد الولادة الطبيعية..هل هذه مهمة مستحيلة؟
كل سيدة حامل تنتظر بفارغ الصبر لحظة الولادة. هي تفكر فيها كثيراً لأنها تعتقد إنها لحظة التخلص من الأحمال. ذلك لأنها تفكر أن مع الولادة سوف تختفي المتاعب وسوف تنام جيداً وسوف تختفي زيادة الوزن التي باغتتها دون ذنب منها. لكن مع الاعتذار لطموحك الجارف هناك...
10/10/2024
أهم الأسئلة عن الرضاعة الطبيعية..كل اللي يخطر في بالك
مرحباً بك في عالم الأمومة حيث الكثير من الأسئلة والمعلومات فتربية الأطفال أحياناً أصعب من اختراع الذرة. وأول مهمة لك في أرض الأمومة الكبيرة هي مهمة الرضاعة الطبيعية. إن غذاء طفلك ونموه يعتمد عليك بدرجة قصوى لذا لابد من أن تتأكدي أنك تقومين بالأفضل. إذا...
10/10/2024
علاج الصداع بطرق طبيعية جداً دون اللجوء للأدوية
الصداع من المشاكل الشائعة بدرجة كبيرة ليس فقط لكبار السن لكن أيضاً للأطفال في مختلف مراحلهم العمرية. وقد نلجأ في كثير من الأحيان إلى الحصول على المسكنات من أجل التخلص من الألم. لكن من المعروف أن معظم المسكنات لها آثار جانبية سيئة جداً. لذا فإن علاج الصداع...
10/10/2024
تشققات البطن والتهاب الحلمة كيفية الوقاية وأهم والمنتجات
رحلة الأمومة رحلة جميلة حقاً لكنها لا تخلو من بعض المشكلات والتغيرات. الأمر لا يتعلق بتربية الأطفال وصعوبتها فقط. لكن بتلك التغيرات التي سوف تفاجئك في كل مرحلة. منها تشققات البطن والتهاب الحلمة. إنهم من أبرز مشاكل فترة الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية....
10/10/2024
لـ ولادة طبيعية سهلة جداً حاولي القيام بالنصائح التالية
ترغب كل امرأة حامل في الحصول على ولادة طبيعية سهلة جداً. ويعود تفضيل الولادة الطبيعية عن الولادة القيصرية إلى أن مضاعفتها أقل.
كما أن الكثير من السيدات اللاتي يمررن بتجربة طبيعية يكون لديهم قدرة على التعافي بشكل أسرع.
لذا في مقالنا اليوم سوف نتعرف على...
10/10/2024
أعراض الحمل في الشهر الخامس
أعراض الحمل في الشهر الخامس
أعراض الحمل في الشهر الخامس خلال فترة الحمل ، ستلاحظين تغيرات في مزاجك. بطبيعة الحال ،
كما تؤثر التغيرات الهرمونية على الناقلات العصبية ،
وهي الناقلات الكيميائية للدماغ التي تساعد في خلق الحالة المزاجية.
كما توقظ حقيقة...