صحة- page 2
صحة
11/10/2024
أيام التبويض وكيفة حسابها وأهم أعراضها
تمر المرأة البالغة بمرحلة الدورة الشهرية وهي عملية حيوية يقوم بها الرحم كل شهر للعديد من الأسباب. أما أيام التبويض هي جزء من الدورة الشهرية أو التغيرات التي يمر بها الرحم من أجل إطلاق البويضات. فما هي هذه الأيام وأهم المعلومات المرتبطة بها؟ هذا ما سوف...
11/10/2024
علاج الإمساك بالمشروبات الطبيعية
الإمساك واحد من أكثر الأعراض المؤرقة للكثير من الأشخاص. وهو فعلاً يسبب حالة مزاجية سيئة بالإضافة إلى مشاكل مختلفة في حالة إهمال علاجه. لكن على صعيد آخر من الممكن علاج الإمساك من خلال مجموعة من المشروبات الطبيعية والأعشاب التي يتم تحضيرها في المنزل....
11/10/2024
الحزام الناري خلال فترة الحمل..الأعراض والعلاج
الحزام الناري مرض من الأمراض الفيروسية التي يسببها نفس الفيروس المسبب للجدري. لكن الإصابة به خلال الحمل تستدعي الكثير من الحرص وكذلك التوجه للطبيب من أجل الحصول على العلاج المناسب.
ما هو الحزام الناري؟
الحزام الناري هو نوع من أنواع الطفح الجلدي...
11/10/2024
حساب الحمل بطريقة سهلة جداً..وأعراضه في أول عشرة أيام
قرار الحصول على طفل هو قرار مصيري ومهم وله الكثير من الحسابات. أما أو شيء سوف تقومين به فهو حساب الحمل. لكن كيف تعرفين كيفية الحساب بطريقة سهلة دون ارتباك؟ هذا ما سوف تتعرفين عليه في مقالنا اليوم.
كيف يحدث الحمل؟
قبل التعرف على حساب الحمل بالطريقة...
11/10/2024
دهون الأرداف..لماذا تظهر بسرعة؟ وأبسط طريقة للحد منها
هناك أشياء في الحياة تحدث بسرعة خارقة لا نستطيع تفهمها. منها على سبيل المثال تكون دهون الأرداف. إنها نوع لئيم من الدهون يترسب في منطقة الردفين والفخذين بسرعة خارقة دون فرصة للمقاومة. لكن على عكس السرعة في الترسب في التخلص منها يكون صعب للغاية ويحتاج إلى...
11/10/2024
3 من أسهل طرق عمل ماسك الزبادي للوجه
برودة الجو تؤثر بدرجة شديدة على الجلد وتساعد على جفافه. لذلك لابد من العمل على ترطيب البشرة حتى نحميها من كل المشكلات التي تسببها درجات الحرارة المنخفضة. لذلك يعتبر ماسك الزبادي للوجه من الحلول الجيدة للغاية والسهلة أيضاً. واليوم سوف نتعرف على طرق مختلفة...
11/10/2024
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية وأفضل طعام وقتها
هناك الكثير من الفتيات والسيدات تعاني من آلام شديدة خلال الدورة الشهرية. وقد يبدو الحل الوحيد في تناول المسكنات. لكن على جانب آخر لا تفضل الكثير من السيدات الحصول على الأدوية أو المسكنات لما لها من أضرار معروفة. لذا تتجه إلى الحصول على مشروبات لتخفيف آلام...
11/10/2024
7 خرافات حول ممارسة علاقة حميمة خلال الحمل
تتغير الحياة مع حدوث الحمل في العديد من الجوانب المختلفة. ذلك لأن الأم تريد أن تضمن سلامة طفلها في المقام الأول. لكن هذا لا يمنع أن جسم المرأة وحالتها الصحية تمر بالعديد من التغيرات. هذه الأمور الكثير من السيدات تؤمن بخرافات متعددة حول ما يتعلق بممارسة...
11/10/2024
الإسهال أثناء الحمل .. هل يعتبر مؤشراً على الإجهاض؟
خلال فترة الحمل تختبر الأم الكثير من الأعراض الصحية، مثل الغثيان، المغص، الإرهاق، أو حتى الإمساك. لكن بالنسبة لحالة الإسهال أثناء الحمل فهي ليست من الحالات الشائعة وإن كانت تحدث بشكل طبيعي في معظم الأحيان. لذا إليك أهم المعلومات التي يجب معرفتها حول هذا...
11/10/2024
اعراض الاجهاض في الشهر الاول وما هو الإجهاض الصامت؟
الفترة الأولى من الحمل تعتبر فترة دقيقة للغاية لأن مخاطر الإجهاض تزيد خلالها. كذلك قد يحدث الحمل وتفقد الأم الجنين قبل أن تعلم بالحمل من الأساس. لهذا يجب على الأم التي تخطط للحمل تجنب كل العوامل المؤدية لفقدان جنينها في هذه الفترة. واليوم سوف نتعرف على...
11/10/2024
صعوبات يواجهها الزوجين أثناء الجماع في فترة الحمل
خلال الحمل تتغير العديد من الأشياء. منها الحالة الصحية والحالة المزاجية. لكن أيضاً العلاقة الزوجية تأخذ منحنى مختلف. صحيح أنه من الممكن أن يعيش الزوجان علاقة ناجحة جداً في هذه الفترة وهذا يعتمد على مدى فهمهم لهذه المرحلة. لكن هذا لا يمنع أن هناك مشاكل...
11/10/2024
علاج الامساك للحامل..ومشاكل تناول الأدوية الملينة
الإصابة بالإمساك عرض من الأعراض التي لابد أن تمر بها كل امرأة خلال الحمل. فهو مرتبط بالكثير من العوامل الخاصة بالحمل. لكن في نفس الوقت قد تستطيع كل امرأة التعامل مع أعراض الإمساك أو الوقاية منها بالعديد من الطرق. أما أفضل طرق علاج الامساك للحامل فهي ما...
11/10/2024
مصادر فيتامين د..والمخاطر المتعلقة بنقصه أو زيادته؟
الفيتامينات على اختلاف أنواعها تلعب دوراً لا يمكن التخلي عنه في الجسم. فهي مصدر النشاط ومحفزة المناعة. أما فيتامين D فهو الفيتامين الذي لا يمكن التخلي عنه. لكن في نفس الوقت لا يقوم الجسم بإنتاجه بالقدر المطلوب. لذلك علينا أن نعوضه من خلال العديد من...
11/10/2024
كيف نفرق بين حساسية الانف في الخريف والكورونا؟
الأشخاص الذين يعانوا من حساسية الانف التي يسببها فصل الخريف يعيشون قلقاً لا مثيل له. ذلك لأن زيادة تعرضهم للحساسية قد يجعلهم في شك ما بين الأعراض الخاصة بها والأعراض المتعلقة بفيروس كورونا. لكن دعونا نعرف الفرق بين كل منهما.
لماذا تحدث حساسية الانف في...
11/10/2024
هذه الوجبات تخلصك من حرقان المعدة خلال الحمل
حرقان المعدة أمر لابد من المرور به خلال الحمل. لكن لا داعي للانزعاج كثيراً لأن هناك بعض الوجبات التي تساعد في تخفيفه. فلماذا يحدث الحرقان وكيف تتعاملين معه؟
حرقان المعدة
بالإضافة إلى الغثيان والانتفاخ وتورم الأطراف قومي بوضع حرقان المعدة كضريبة من...
11/10/2024
فيروس الهربس عند الأم..هل يجب أن توقف الرضاعة؟
فيروس الهربس واحد من الفيروسات المعدية من شخص لشخص. لكن أخطر ما في الأمر هو انتقاله إلى الأطفال الرضع فهو يعتبر خطر كبير. لكن ماذا لو كانت الأم المرضعة مصابة بالهربس؟ هل يجب أن تتوقف عن الرضاعة من أجل حماية الطفل؟ دعونا نلقي الضوء على هذا السؤال من خلال...
11/10/2024
فوائد العسل الاسود خاصة خلال الحمل
العسل الأسود عبارة عن مادة غذائية تنتج عن عمليات تكرير السكر وتصنيعه. لكنه عكس السكر في فوائده. ذلك لأنه فوائد العسل الاسود متعددة جداً وخاصة خلال فترة الحمل. فما هي هذه الفوائد.
فوائد العسل الاسود
الحصول على معلقة واحدة من العسل الأسود بشكل يومي...
11/10/2024
كيف تتصرف الأم المرضعة المصابة بفيروس كورونا
إصابة الأم المرضعة بفيروس كورونا يعتبر أزمة كبيرة تمر بها الكثير من الأمهات. ولا شك أن هذا واحد من أكبر مصادر القلق لكل أم. لكن ما الذي عليها القيام به في هذه الحالة؟ هل تتوقف عن الرضاعة تماماً؟ أم أنها من الممكن أن ترضع طفلها لكن من خلال مجموعة من...
11/10/2024
خفض الدم بسرعة في المنزل دون أدوية
التعامل مع ضغط الدم المرتفع باستهتار أسوأ خيار نقوم به. وعند تشخيص الإصابة بهذا المرض لابد من الالتزام بالأدوية والالتزام بالمواعيد المحددة لها بالإضافة إلى تعديل نمط الحياة لكي يناسب هذا المرض. لكن على صعيد آخر هناك بعض الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم...
11/10/2024
نحت الخصر في المنزل بوصفات طبيعية وطرق صحية
القوام الرفيع والخصر المتناسق هدف استراتيجي لكل فتاة وسيدة. لكن تحقيق الأهداف يحتاج إلى مجهود كبير. لذلك إذا كنت تبحثين عن طرق نحت الخصر فتأكدي أن الموضوع لن يتم بإسلوب سحري. بل الوصفات الطبيعية تحتاج إلى دعمها بالغذاء المناسب والتمارين الخاصة بشد...