صحة- page 13
صحة
11/10/2024
نظام غذائي لإنقاص الوزن بدون حرمان
نظام غذائي لإنقاص الوزن، السمنة وزيادة الوزن من المشاكل المزعجة التي يواجهها الكثير من الناس ، وخاصة الرجال. ترتبط الزيادة الكبيرة في الوزن وتراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم بالعديد من الأمراض المزمنة ، وخاصة مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب...
11/10/2024
علاج ارتجاع المرئ بوصفات منزلية طبيعية
ارتجاع الحمض المعوي من الحالات الشائعة عند الكثير من الأشخاص. وبالرغم من أن تناول العلاج له مفعول كبير إلا أنه يمكن علاج ارتجاع المرئ من خلال بعض الوصفات المنزلية وبإجراء بعض التغيرات في نمط الحياة.
علاج ارتجاع المرئ بطرق طبيعية
بعض الوصفات...
11/10/2024
فوائد الحليب مع العسل
فوائد الحليب مع العسل
الحفاظ على شباب البشرة
فوائد الحليب مع العسل، يمكن أن يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير الجلد ، في حين أن المكونات الموجودة في العسل يمكن أن تساعد في مواجهة الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، بالإضافة إلى...
11/10/2024
فوليك اسيد للحامل وعلاقته بانشقاق العمود الفقري للجنين
حمض فوليك اسيد من العناصر المهمة للمرأة في مرحلة التخطيط للحمل أو خلال الحمل. كذلك فإن الحصول على نسبة كافية في مرحلة الحمل يحمي الجنين من العديد من المشكلات المتعلقة بالنمو وخاصة في الأسابيع الأولى للنمو داخل الرحم.
حمض فوليك اسيد
حمض فوليك اسيد...
11/10/2024
ما هو أفضل مشروب تخسيس في أقصر وقت؟
يمكن أن يكون الاعتماد على مشروب تخسيس جزء مهم من عملية إنقاص الوزن. خاصة إذا كان يحتوي على نسبة من البروتينات المغذية التي تزيد من عملية التمثيل الغذائي. لذا اليوم سوف نتعرف سويا على أهم هذه المشروبات.
مشروب التخسيس وإنقاص الوزن
هناك الكثير من...
11/10/2024
التشنج المهبلي وعلاقته بضيق المهبل
التشنج المهبلي حالة يمكن أن تحدث بشكل مفاجئ حتى للسيدات اللاتي يمارسن الجنس دون المرور بأي مشكلات. لكن لماذا تحدث هذه الحالة وهل ضيق المهبل يمكن أن يسببها؟ هذا ما سوف نتعرف عليه.
ما هو التشنج المهبلي؟
بالنسبة للتشنج المهبلي فيمكن أن تشعر به المرأة...
11/10/2024
هشاشة العظام..ما هي الأعراض والأسباب؟
تكمن خطورة حدوث هشاشة العظام أنه من الأمراض التي تتطور في صمت. فغالبا تبدأ الأعراض في الضعف دون ظهور أعراض ملحوظة. وفي النهاية تصاب بالهشاشة وتكون عرضة للتكسر.
ما هو مرض هشاشة العظام؟
هشاشة العظام أو ما يطلق عليه “العظام المسامية” واحد من الأمراض...
11/10/2024
ما هو مرض العضال؟
ما هو مرض العضال؟
لا يعتبر المرض العضال مرضًا في حد ذاته ، ولكن مصطلح المرض العضال يشير إلى أي مرض أو مرض لا يستجيب للعلاج الطبي ومن المحتمل أن يتفاقم ويؤدي إلى الوفاة.
يرتبط الاسم غير القابل للشفاء بمرض يصعب علاجه ، مثل:
صدمة.
سرطان متقدم....
11/10/2024
أنواع اضطراب الأكل
أنواع اضطراب الأكل
أنواع اضطراب الأكل، اضطرابات الأكل أو ما يسمى باضطرابات الأكل ، وهي مشاكل قد تكون ناجمة عن أسباب نفسية أو جسدية ، وهناك أنواع وطرق عديدة للتشخيص والعلاج ، ومن بينها أنواع اضطرابات الأكل على النحو التالي:
اضطراب الاجترار
اضطراب...
11/10/2024
رجيم الديتوكس.. عيوبه والآثار الجانبية له
رجيم الديتوكس هو واحد من الأنظمة التي تهدف إلى تخليص الجسم من السموم من خلال تناول نوعيات معينة من الأطعمة. كذلك فهو يعتمد عليه في عملية إنقاص الوزن. لكن هل هذا النظام صالح تماما لكل الناس؟ وما هي الأضرار المتعلقة به.
نظام الديتوكس
هناك أنواع...
11/10/2024
حبوب الكالسيوم والحديد واهميتها الغذائية للحامل
الحفاظ على صحة الحامل والجنين يقتضي الاهتمام بالجوانب الغذائية بدرجة كبيرة. لذلك تعتمد بعض الحوامل على المكملات مثل حبوب الكالسيوم والحديد لتعويض الجسم النسبة الطبيعية التي يحتاجها خلال هذه الفترة. لكن ما هي الفوائد الغذائية لهذه الحبوب؟ هذا ما سوف نتعرف...
11/10/2024
اسباب الولادة القيصرية ومخاطرها وكيفية تجنبها
الأعوام الأخيرة شهدت زيادة في نسبة عمليات الولادة القيصرية بدرجة كبيرة. وهناك اسباب عديدة تجعل الأمهات تفضلها عن الولادة الطبيعية ومنها الخوف من الألم. لكن هل يفضل الأطباء هذه الجراحة دون سبب صحي؟ وما هي المخاطر المترتبة عليها؟ وهل يمكن أن يكون هناك عوامل...
11/10/2024
أضرار التفاح ليلاً
يزداد خطر تناول الطعام ليلاً مع الأعراض المصاحبة له ، خاصةً مع استهلاك الفاكهة ، بسبب قلة الوعي بالوقت المناسب لتناول الطعام ليلاً والمقدار المسموح به.
ما هي أضرار التفاح ليلاً؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي
أضرار التفاح ليلاً
أضرار التفاح ليلاً...
11/10/2024
الصيام المتقطع..هل له آثار جانبية؟
رجيم الصيام المتقطع يعتبر من ضمن أنظمة إنقاص الوزن المفيدة للعديد من الناس. ومن خلال هذا النظام استطاع عدد كبير من الأشخاص أن يصل الوزن الذي يحتاجه. لكن هل هذا النظام مناسب لكل الأشخاص؟ وهل يمكن أن يتسبب في آثار جانبية إذا لم يتم تطبيقه بشكل صحيح؟ هذا ما...
11/10/2024
تسهيل الولادة الطبيعية للبكر بطرق طبيعية
تفضل الكثير من السيدات الولادة الطبيعية رغم آلامها لما لها من مميزات للأم والجنين. واليوم سوف نتكلم عن تسهيل الولادة الطبيعية للبكر وما هي العوامل التي تساعد على ذلك.
تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
المخاض وآلام الولادة من أكثر الأشياء التي تسبب...
11/10/2024
5 معلومات أساسية عن لصقات منع الحمل
هل يمكن الاعتماد على لصقات منع الحمل كوسيلة فعالة تماما للتحكم في الحمل؟ وما هي آلية عملها؟ وما هي العوامل التي تتحكم في نجاح مهتمها؟. اليوم سوف نتعرف على الكثير من المعلومات المرتبطة بهذه اللصقات.
ما هي لصقات منع الحمل؟
لصقات منع الحمل هي عبارة...
11/10/2024
تسريع الدورة الشهرية بطرق طبيعية
ترغب كثير من السيدات في تسريع الدورة الشهرية قبل ميعادها لأسباب متعددة. مثلا قد تكوني في انتظار ليلة العرس أو في انتظار رحلة معينة لذلك تريدين للأمر أن يحدث قبل الموعد المحدد. لذلك سوف نتعرف اليوم على الوصفات الطبيعية التي تساعد على ذلك.
تسريع الدورة...
11/10/2024
صيام الحامل..ما الذي يجب الانتباه له؟
صيام الحامل أمر مرهون بحالتها الصحية وحالة الجنين. وفي الشريعة الإسلامية يمكن للمرأة أن تفطر في شهر رمضان وعندما تصبح حالتها الصحية جيدة تقضي ما عليها من أيام. لكن في حالة ما إذا قررت الصيام وكانت صحتها قادرة على ذلك هناك الكثير من الاعتبارات التي يجب أن...
11/10/2024
الهربس النطاقي خلال الحمل وعلاقته بالإصابة القديمة بالجدري
الإصابة بالجدري المائي خلال الطفولة تنتهي بعد تلقي العلاج ولا يمكن للجدري أن يعود مرة أخرى. لكن فيروس الجدري أحيانا يؤدي إلى ظهور القوباء المنطقية التي يسببها هذا الفيروس، حيث يمكن أن تبقى في الجسم وتظهر خلال أي مرحلة من مراحل العمر وكذلك يمكن أن تظهر...
11/10/2024
علاج الحموضة بالماء الدافئ والوصفات الطبيعية
الحموضة عرض يحدث بشكل عابر للكثير من الأشخاص نتيجة تناول بعض أنواع الأطعمة. لكن في حالة حدوثها بشكل متكرر فهذا يعني احتمالية الإصابة بارتجاع المريء. ويمكن علاج الحموضة العابرة بسرعة ومن خلال وصفات منزلية بسيطة سوف نتعرف عليها اليوم.
اسباب الحموضة...