صحة- page 15
صحة
11/10/2024
علامات العدوى بعد الولادة القيصرية
العدوى بعد الولادة القيصرية من المشكلات الخطيرة التي تواجه الام. ويمكن أن تحدث نتيجة العديد من الأسباب. بعض الأمهات يلاحظن أعراض مقلقة بعد عملية الولادة القيصرية. وقد تكون هذه العلامات دليلا على حدوث تلوث الجرح. ومنها:-
ارتفاع درجة الحرارة...
11/10/2024
التعافي بعد الولادة القيصرية و نصائح مهمة
التعافي بعد الولادة القيصرية بسرعة يحتاج إلى اتباع العديد من الإرشادات. فالجسم يحتاج إلى العودة لطبيعته. وجرح الولادة يحتاج إلى العناية التامة من أجل حمايته من التلوث أو العدوى. لذا إليك أهم نصائح تضمن لك الشفاء والعودة إلى طبيعتك.
نصائح للتعافي بعد...
11/10/2024
إرشادات لتهدئة حكة الحلمة خلال الحمل
حكة الحلمة خلال الحمل من الأمور التي لا تدعو للقلق، حيث أنها نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال مراحل الحمل المختلفة. إلا عندما تصاحبها بعض الأعراض وفي هذه الحالة سوف ينبغي التحدث مع الطبيب.
أسباب حكة الحلمة خلال الحمل
هناك أسباب متعددة تجعل...
11/10/2024
مؤثرات سلبية على لبن الرضاعة يجب تجنبها
الرضاعة الطبيعية تحتاج إلى تدقيق جيد للغاية في نوعية الغذاء ونمط الحياة الذي تعيشه الأم. حيث أن هناك مؤثرات كثيرة يمكن أن تؤثر على لبن الرضاعة الطبيعية وبالتالي يصبح غير صالح للطفل. لذلك من المهم تجنب هذه المؤثرات والتزام نمط حياة صحي.
المؤثرات...
11/10/2024
أسباب النزيف خلال الحمل والأعراض الأكثر خطورة
النزيف خلال الحمل يمكن أن يحدث نتيجة لأسباب متعددة. وفي كثير من الأحيان يمكن أن يكون حادث عارض لا خطوة منه. لكن هذا لا يمكن أنه قد يحدث نتيجة لمرور الحمل بمشكلة كبيرة تحتاج إلى التدخل الطبي الفوري.
النزيف والبقع خلال الحمل
تختبر حوالي 25% من...
11/10/2024
التعشيش قبل الولادة..اِشياء لن تصدقي أنك تقومين بها
التعشيش هو مجموعة من الأشياء التي تقوم بها الأم من أجل تحضير المنزل “العش” إلى الطفل القادم. وبدون دراية سوف تجدين نفسك في آواخر الحمل تهتمي بكل تفاصيل المنزل، وتطاردي الأتربة في الاركان المختلفة. هذه التصرفات طبيعية وفطرية في أمهات كل الكائنات الحية. إذا...
11/10/2024
الجدول الصيني ومعرفة جنس الجنين..5 حقائق مهمة
هل الجدول الصيني يعتبر طريقة فعالة لمعرفة جنس الجنين؟ هذا واحد من الأسئلة التي تشغل بال الكثير من الأمهات، وخاصة اللاتي يتشوقن لمعرفة هل الجنين ذكر أم أنثي. ولكي نجيب على هذا السؤال هناك مجموعة من المعلومات التي يجب التعرف عليها.
ما هو الجدول الصيني؟...
11/10/2024
علاج للإسهال بوصفات طبيعية وبدون أدوية
الاسهال يحدث للعديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي. ويمكن إيجاد علاج للإسهال بسهولة من خلال تغيرات في في النظام الغذائي، وتناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تعيد عملية الهضم إلى طبيعتها.
ما هو الإسهال؟
يعرف الاسهال بأنه حركة...
11/10/2024
تقلصات براكستون هيكس”تفاسيح الولادة” والولادة الطبيعية
تقلصات براكتسون هيكس هي الاسم العلمي الذي يطلق على ما نعرفه باسم تفاسيح الولادة. لكن ما هي هذه التقلصات وعلاقتها بالولادة الطبيعية؟ دعونا نعرف الإجابة في السطور التالية.
تقلصات براكستون هيكس أو تفاسيح الولادة
تفاسيح الولادة أو تقلصات براكستون هي...
11/10/2024
حدوث دورة شهرية مرتين وعلاقته بالتوتر
حدوث دورة شهرية مرتين في الشهر الواحد، أي تكرارها بعد 15 أو 20 يوم أمر وارد في حالات كثيرة. ربما ينتج عن تغيرات معينة أو مشكلات صحية. واليوم سوف نعرض العديد من الجوانب المتعلقة بهذا الموضوع.
حدوث دورة شهرية مرتين في الشهر
حدوث دورة شهرية بشكل...
11/10/2024
فن التعامل مع الزوج في الفراش واهم النصائح
يعتبر البعض العلاقة الزوجية أنها فن من الفنون التي يجب إتقانها. فهي ليست آلية روتينية. لكنها نوع من التواصل الجسدي والنفسي. لذلك اليوم سوف نتحدث عن جوانب متعددة لها عن فن التعامل مع الزوج في الفراش وكيفية الحصول على علاقة مرضية.
نصائح مهمة للزوجين...
11/10/2024
الفوط الصحية..كيف تحمي نفسك من أضرارها؟
الفوط الصحية عبارة عن فوط مصنوعة من مواد معينة تعمل على امتصاص افرازات المهبل المختلفة. وهناك أنواع مختلفة منها، مثل تلك المخصصة للاستخدام اليومي، والأخرى المخصصة لوقت الدورة الشهرية. ونظرا لمدى قرب هذه الفوطة من أكثر الأماكن الحساسة في جسم المرأة فلابد...
11/10/2024
تحفيز المخاض بـ7 طرق طبيعية
نسبة كبيرة من السيدات تصل إلى 85% لديهم فرص الولادة الطبيعية، والنسبة الباقية لديهم بعض المشاكل التي تؤدي إلى الولادة القيصرية. أما إذا كنت تهدفين إلى المخاض الطبيعي دون الحاجة إلى العمليات فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تزيد فرص الولادة المهبلية. وفي كل...
11/10/2024
علاج تشققات الحلمة بوصفات طبيعية
تشققات الحلمة يمكن أن تحدث لأي أم خلال الرضاعة الطبيعية، وغالبا ما يكون عدم قدرة الطفل على الامتصاص الجيد والتمسك بالحلمة هو السبب في حدوثها. لكن يمكنك أن تعملي على علاجها من خلال وصفات طبيعية سهلة.
أسباب تشققات الحلمة
يمكن أن تلاحظي بعد الرضاعة...
11/10/2024
اعراض تكيسات المبايض وانفجارها خلال الحمل
اعراض تكيسات المبايض خلال الحمل قد لا تكون واضحة ومؤلمة بدرجة كبيرة. لكن عند انفجارها يمكن أن تشعر الحامل بألم شديد وربما تحتاج إلى التدخل الجراحي الفوري. لذا اليوم دعينا نعرف أهم المعلومات حول التكيس أثناء الحمل وطريقة التعامل معه.
تكيسات المبايض...
11/10/2024
6 نصائح لتجنب عسر الهضم في العيد
عسر الهضم عرض من الأعراض التي تصاحب تناول كميات كبيرة من الطعام، أو نوعيات تصعب عملية الهضم والعديد من العوامل الأخرى. وفي عيد الأضحى يمكن أن تزيد هذه الأعراض نتيجة تناول اللحوم لأيام متتالية وتناول الدهون أيضا. لذلك هذه مجموعة من النصائح المهمة لتجنب هذه...
11/10/2024
5 سناك صحية لسرعة إنقاص الوزن
تناول سناك صحية جزء مهم للغاية من النظام الغذائي المخصص لإنقاص الوزن. نظراً لأن الهدف من هذه الوجبات الخفيفة هو الشعور بالشبع مع إدخال أقل نسبة من السعرات الحرارية، وفي نفس الوقت زيادة قدرة الجسم على الحرق. لكن ما هي الوجبات الخفيفة التي يمكننا الاعتماد...
11/10/2024
الحمل في الشهر الثامن..7 احتياطات و 4 ممنوعات
الحمل في الشهر الثامن مرحلة فارقة بدرجة كبيرة، حيث يبدأ الجسم في الاستعداد للولادة وهذا يعني العديد من التغيرات على الأم والجنين. وعلى الجانب الآخر فإن الأم تحتاج إلى الاستعداد له. يمكن هذا الاستعداد في اخذ مجموعة من الاحتياطات المهمة وفي نفس الوقت تجنب...
11/10/2024
10 أغذية هامة لزيادة وزن الجنين بشكل طبيعي
اكتساب الجنين للوزن الطبيعي خلال تقدمك في الحمل يعتبر مؤشر جيدة للغاية بأن نموه يدور بصورة جيدة. ونظرا لأن الطفل يكتسب الوزن من خلال الطعام الذي تحصل عليه الأم فمن المهم أن تضمني في نظامك الغذائية مجموعة من الأطعمة الهامة التي تعمل على زيادة وزن جنينك...
11/10/2024
خطوات بعد العلاقة الزوجية تضمن سرعة الحمل
لحدوث الحمل ماذا افعل بعد اتمام العلاقة الزوجية؟ هذا واحد من الأسئلة التي تشغل العديد من السيدات الراغبات في سرعة الحمل. لذا دعينا اليوم نساعدك ببعض الخطوات المهمة التي يجب عليك مراعاتها بعد العلاقة الحميمة.
لحدوث الحمل ماذا افعل بعد اتمام العلاقة...